头上长痘痘，尤其是有脓包的情况，一般可能是由于头皮油脂分泌过多、毛囊堵塞，或者是真菌感染等原因引起。以下是一些处理方法：

1. 保持头皮清洁：使用温和的洗发水定期清洗头发，避免用力抓挠或刺激头皮，以减少细菌滋生的机会。

2. 温和洗头：水温不要过热，以避免引发头皮出油更多。洗后轻轻按摩头皮，帮助清除死皮细胞。

3. 不要挤压：虽然有脓包很痛，但挤压可能导致感染扩散，甚至留下疤痕。应该等待其自然成熟，然后去医院由专业人员处理。

4. 使用药膏或洗剂：可以使用含有水杨酸、硫磺或者抗真菌成分的洗发水或药膏，有助于去除死皮和杀灭细菌。但请在医生指导下使用。

5. 就医治疗：如果痘痘严重且长时间不退，建议去医院就诊，可能需要局部用抗生素药膏或口服抗生素。

6. 饮食调整：避免食用过多油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持良好的生活习惯。

记住，个人的皮肤问题可能因人而异，以上建议仅供参考。如果情况持续恶化或者不适，建议立即寻求医生的帮助。