颈椎病的术后恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括手术的类型、个体的身体状况、手术的效果、术后康复计划以及术后的并发症等。一般来说，小的椎间盘切除术或者颈椎前路手术，如椎间融合术或者颈椎减压手术，术后大约2-3周内，患者可以开始进行轻度的活动和物理治疗，但重体力活动和高强度的康复训练可能需要更长的时间，可能需要几个月。

如果进行了更复杂的手术，如颈椎后路手术或者颈椎融合术，恢复时间可能会更长，可能需要6个月到1年甚至更久，这需要根据手术的复杂性和个体的康复情况来确定。在整个恢复过程中，定期的医疗复查和遵医嘱进行康复训练非常重要。

请记住，以上的恢复时间仅供参考，具体的恢复情况应由专业的医生根据个人情况评估。如果您正在康复过程中，应密切关注身体的变化并遵循医生的建议以确保安全和有效的康复。