孕期羊膜穿刺术（羊水穿刺）是一种产前诊断手段，通过提取羊水样本来分析胎儿的遗传物质，以筛查某些遗传疾病或染色体异常。做完羊穿后，胎动可能会有所改变，这是正常的反应，因为穿刺过程可能会对胎儿产生一定的刺激。胎动的变化可能持续几天，恢复时间因人而异。

一般来说，胎动会在几天或几周内逐渐恢复正常。如果胎动在几天后仍然明显减少并且持续不明显，建议你及时与医生联系，让他们评估是否需要进一步的关注或者检查，以确保胎儿的健康。

此外，保持良好的孕期生活习惯，如定时进食、保证充足的休息和避免过度疲劳，都有助于恢复正常的胎动。如有任何不舒适或疑虑，咨询专业医生是最重要的。