妊娠纹，尤其是产后出现的，通常是由于孕期皮肤的剧烈伸展和激素变化导致的，通常情况下较为难以完全祛除，但可以通过一些方法减轻其颜色和外观。

1. 预防和减轻：孕期做好皮肤保养，保持肌肤滋润，定期做一些有助于皮肤弹性的运动，如瑜伽可以有所帮助。生产后，保持皮肤按摩，可以帮助促进血液循环，减轻妊娠纹。

2. 美容产品：市面上有一些专门针对妊娠纹的产品，如含有维生素E、透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，可以帮助改善皮肤状况。

3. 医学治疗：激光治疗、微针疗法、皮肤微创手术等专业医疗手段，可以在一定程度上淡化妊娠纹，但效果因人而异，且有一定的适应症和风险。

4. 自然疗法：有些人尝试用天然成分如椰子油、橄榄油、芦荟等进行按摩，也有一定的效果，但这些方法的成效可能有限。

总的来说，妊娠纹的祛除效果与个体差异很大，较为顽固的妊娠纹可能需要长时间的耐心和持续的方法来改善。