丰乳并没有真正意义上的民间小偏方可以快速见效，因为乳房的大小主要受遗传因素、激素水平和脂肪含量影响。不过，以下是一些可能有助于乳腺健康和保持良好体态的方法：

1. 健康饮食：均衡饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是富含E和C的食物，如坚果、鱼类、谷物、绿叶蔬菜等，有助于乳腺发育和维持。

2. 适当运动：定期做有助于胸部肌肉发达的运动，如深蹲、俯卧撑、哑铃飞鸟等，能提升乳房的紧致度。

3. 天然按摩：温柔地按摩胸部，有助于促进血液循环，但不能瞬间增大。

4. 保持良好的姿势：避免胸部下垂造成的疲劳，有利于乳腺发育。

5. 良好睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体激素的正常分泌，对乳房健康有益。

6. 避免过紧的内衣：选择合适的内衣，避免束缚胸部。

最后，如果你对乳房大小有顾虑，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况提供专业的建议。如果想要增大的速度非常快，可能需要考虑医疗手段，比如隆胸手术，但这需要医生的专业评估。