半月板损伤的诊断主要基于以下几点：

1. 病史：患者通常会有膝关节扭伤或者剧烈活动后的不适感，如疼痛、肿胀或活动受限。

2. 临床表现：膝关节的疼痛通常在活动时加重，休息后可能会缓解。局部可能会有肿胀，触摸时可能会感到疼痛或者压痛点。膝关节的活动度可能会受到限制，尤其在伸直或弯曲时。

3. 肿胀和积液：严重的半月板损伤可能导致膝关节积液。

4. 物理检查：医生可能会做膝关节的麦肯基试验（McMurray test）来检查半月板是否有问题。这个过程中，医生会让患者弯曲膝关节并旋转，可能会引起疼痛。

5. 影像检查：如X线、MRI等影像学检查，能够更直观地看到半月板的损伤情况，包括半月板的形态、信号、是否有撕裂等。

如果这些症状和检查结果符合，通常就可以诊断为半月板损伤。然而，最准确的诊断还是需要由专业的医生依据全面的病史和检查结果来确定。