房颤是一种常见的心律失常，其特征是心脏的正常有序节律被不规则的颤动所取代，导致心跳速度增快，可能会出现胸闷、心悸、头晕甚至晕厥等症状。处理房颤心跳过快的方法如下：

1. 保持平静：尽可能保持冷静，减轻紧张情绪，避免诱发心跳加快的因素。

2. 休息调整：躺下休息，保证充足的睡眠。避免剧烈运动和重体力劳动。

3. 药物治疗：按照医生的建议使用抗心律失常药物，如β阻滞剂、钙通道阻滞剂或抗凝药等。如果在家，可能需要临时使用药物（如硝酸甘油片）来缓解症状，但一定要在医生指导下使用。

4. 缓慢心跳：如果心跳过快且不适，可以试试深呼吸、轻压颈动脉窦（但这种方法对专业人士而言）。

5. 寻求专业帮助：立即联系医生或医疗急救服务，尤其是如果出现晕厥、胸痛、呼吸困难等症状。

6. 防止血栓：房颤患者容易形成血栓，可能引发中风，所以需要定期评估抗凝治疗的需要。

请记住，针对房颤的具体处理方案应根据个人病情、年龄、并发症等因素由心血管专科医生制定。出现上述症状时，应尽快就医。