黑眼圈严重可能是由多种因素引起的，包括：

1. 睡眠不足：长期熬夜或者睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。
2. 遗传：有些人天生的眼部皮肤较薄，色素沉淀容易形成黑眼圈。
3. 营养不良：缺乏维生素K、维生素C、铁和蛋白质等营养素也可能导致黑眼圈。
4. 过度疲劳：长时间的工作、学习或看电脑，眼睛疲劳，也会引发黑眼圈。
5. 疲劳性眼袋：由眼部疲劳、水肿或遗传因素导致的眼袋，显现为黑眼圈。
6. 其他疾病：如甲状腺功能低下、肾病、慢性肝病等也可能引起黑眼圈。

针对黑眼圈问题，你可以尝试以下方法：

• 保证充足的睡眠时间。
• 饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
• 适当运动，增强体质。
• 使用眼霜或眼膜，特别针对眼部护理。
• 注意眼睛的休息，每隔一段时间远离电脑或手机。
• 如有需要，可以寻求医生的帮助，检查是否有潜在的健康问题。

如果黑眼圈问题持续存在且影响到生活质量，建议就医咨询专业医生。