肝损伤的恢复时间因人而异，取决于损伤的程度、原因、病人的年龄、健康状况、治疗的及时性和有效性等多种因素。轻度肝损伤可能几周或几个月内就能自我恢复，但如果肝损伤严重，如病毒性肝炎、酒精性肝病或肝炎后肝硬化等，可能需要长期的治疗和管理，甚至需要药物治疗或在某些情况下进行肝移植。

若遭受急性肝损伤，如化学物质或药物损伤，消除病因并给予支持性治疗，恢复时间可能从几周到几个月。而对于慢性肝病造成的肝损伤，恢复可能较慢，需要依据病情进展和治疗效果来确定。

因此，对于肝损伤的恢复，建议你咨询专业的医生，进行详细的检查和评估，以便制定合适的治疗方案和康复计划。同时，保持健康的生活习惯，避免饮酒和高脂食物，有助于肝损伤的恢复。