狐臭是一种常见的身体异味，通常与汗腺功能异常有关。如果你怀疑自己有狐臭，以下是一些可能有助于判断的方法：

1. 气味测试：你可以在不洗澡的情况下，用干净的纸巾或棉球轻轻擦拭腋窝和下腹部，然后闻一下是否有异味。狐臭的气味通常是刺鼻的，类似于腐烂的洋葱或大蒜。

2. 观察出汗情况：狐臭通常与汗腺分泌物中的特定物质有关，这些物质在出汗时释放。观察你的出汗情况，特别是在热天或运动后出汗时是否有异味。

3. 与他人比较：狐臭在个体之间存在差异，有些人可能没有狐臭，有些人可能有轻微的狐臭，而有些人可能狐臭比较严重。与他人比较，看看是否有相似的症状。

如果你怀疑自己有狐臭，建议你咨询医生或专业医疗机构，进行进一步的检查和诊断。狐臭是可以治疗的，常见的治疗方法包括局部用药、手术和激光治疗。