老年人高血压的治疗主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的抗高血压药物有ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）、ARB（血管紧张素受体拮抗剂）、CCB（钙离子通道阻滞剂）、利尿剂、β受体阻滞剂等。医生会根据老年人的具体情况选择合适的药物。

2. 生活方式改变：

   • 饮食：低盐、低脂肪、高纤维，多吃蔬菜水果，少吃熏制、煎炸食物。
   • 运动：适量的有氧运动，如散步、游泳、太极等，避免剧烈运动。
   • 戒烟限酒：长期吸烟和过量饮酒会增加高血压风险，需戒除或控制。
   • 控制体重：过重会增加心脏负担，保持正常体重对高血压有积极影响。
   • 管理压力：保持情绪稳定，学会放松，避免过度焦虑。

3. 定期监测：定期测量血压，通常建议每天早晚各一次，记录下来供医生参考。

4. 个体化治疗：老年人可能合并有其他疾病如糖尿病、冠心病等，治疗时需要综合考虑。

请务必遵循医生的建议，定期复诊，不要自行增减或中断药物。如果出现头晕、心慌、胸闷等不适要及时就医。