氢醌霜是一种常用的美白和淡斑产品，它主要含有氢醌成分，这是一种能够抑制黑色素生成的药物。对于雀斑、晒斑、老年斑等由黑色素过多引起的色素沉着问题，氢醌霜确实有一定的淡化效果，可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉淀。

然而，氢醌霜的使用也需要注意以下几点：

1. 需要在医生指导下使用，过量或不正确使用可能导致皮肤过敏、红肿、色素脱失等问题。

2. 不适用于孕期和哺乳期妇女，以及12岁以下的儿童。

3. 不要长时间暴露在阳光下，因为氢醌霜会使皮肤对阳光更敏感。

4. 使用过程中应保持皮肤清洁，避免化妆品、油脂等物质影响药效。

每个人的皮肤状况不同，效果可能会有所差异。如果斑点比较严重或者长期使用效果不明显，建议咨询皮肤科医生，寻找更适合的治疗方案。