月经期间，由于女性身体比较虚弱，需要补充营养以帮助恢复。以下是一些适合月经期间煲的汤品，这些汤品有助于补血养颜、调理身体：

1. 红糖姜汤：红糖有补血、温经散寒的作用，生姜可以暖宫驱寒。将红糖和切片的姜放入水中炖煮，喝起来既暖身又贴心。

2. 乌鸡汤：乌鸡富含蛋白质，同时含有的铁质有助于补血。将其与当归、红枣、枸杞等药材一起炖煮成汤，效果更好。

3. 枸杞红枣汤：红枣补血益气，枸杞能滋阴养肝。直接将红枣、枸杞放入水中煮沸，简单又营养。

4. 羊肉红枣汤：羊肉炖汤具有滋补身体的功效，红枣能够增强体质。月经期间适当地食用羊肉可以帮助暖宫。

5. 益母草猪肝汤：益母草有活血化瘀的作用，适合作为月经期间的食疗。猪肝富含铁质和蛋白质，可提供营养。

6. 黑豆乌鸡汤：黑豆和乌鸡都是补肾养血的好食材，一起炖汤可以帮助调理月经期间的身体。

7. 银耳红枣莲子汤：银耳滋阴润燥，配合红枣和莲子的补血作用，汤品既美味又养人。

注意，虽然月经期间需要注意营养补充，但也要避免生冷和过于滋腻的食物。选择食材时，应根据个人口味和身体状况来决定。如果存在特殊病症或需要特定饮食调整，请先咨询医生或营养师。