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樊茂蓉
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知识库 肩周炎能按摩好吗
肩周炎能按摩好吗
发布时间:2024-10-24
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肩周炎,医学上称为“五十肩”或“冻结肩”,是肩部周围软组织的一种慢性无菌性炎症。按摩可以作为一种辅助治疗方式,帮助缓解肩周炎的症状,如疼痛、僵硬等。适当的按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛,但必须注意以下几点:

  1. 轻柔按摩:肩周炎患者的肩部往往较为敏感,需要选择轻柔的按摩手法,避免过度拉伸或按摩力度过大导致疼痛加剧。

  2. 温和的刺激:可以在医生或专业人士的指导下,使用温热毛巾敷在肩部后再进行按摩,以舒缓肌肉。

  3. 空间限制:尽量在肩部活动范围不受限制的情况下进行,避免扭转或过大幅度的运动。

  4. 专业指导:尽量寻求专业的按摩师或物理治疗师的帮助,他们可以根据病情进行针对性的按摩和康复训练。

  5. 配合其他治疗:尽管按摩有助于缓解症状,但肩周炎的治疗通常需要结合药物、物理治疗、运动疗法和休息等多方面。

如果肩部疼痛持续不减或者加重,建议及时就医,以便得到更准确的诊断和治疗方案。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肩周炎能按摩好吗
如果病人出现了肩周炎的情况,通过按摩是绝对不能够彻底恢复的,因为肩周炎属于肩关节周围的无菌性炎症,主要是由于肩关节部劳损、损伤、退变导致的,就会引起肩关节周围的韧带,关节囊出现黏连挛缩,引起肩关节周围疼痛,压痛,伴有肩关节部位僵硬,活动受限的情况。像后面的两个部位,一定都是家里人帮着做的,或者朋友帮做的,那么这些穴位上任何一个地方,我们只要点到他的痛点的时候,超过时间30秒到一分钟,或者以他的能够耐受为度,那么还有一个就是,每天按摩不限次数,只要疼痛的时候,我们就可以稍微揉一揉,自己揉的时候力量不会很大。肩周炎通过按摩主要是接触肩关节周围的韧带关节囊的痉挛,能够缓解肩周炎引起的疼痛,但是对于肩周炎的恢复起不到决定性的作用,所以肩周炎通过按摩是不能够恢复。
张妮
发布时间:2024-03-26
 
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