樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
肩周炎能按摩好吗
发布时间:2024-10-24
浏览:5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肩周炎,医学上称为“五十肩”或“冻结肩”,是肩部周围软组织的一种慢性无菌性炎症。按摩可以作为一种辅助治疗方式,帮助缓解肩周炎的症状,如疼痛、僵硬等。适当的按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛,但必须注意以下几点:
轻柔按摩:肩周炎患者的肩部往往较为敏感,需要选择轻柔的按摩手法,避免过度拉伸或按摩力度过大导致疼痛加剧。
温和的刺激:可以在医生或专业人士的指导下,使用温热毛巾敷在肩部后再进行按摩,以舒缓肌肉。
空间限制:尽量在肩部活动范围不受限制的情况下进行,避免扭转或过大幅度的运动。
专业指导:尽量寻求专业的按摩师或物理治疗师的帮助,他们可以根据病情进行针对性的按摩和康复训练。
配合其他治疗:尽管按摩有助于缓解症状,但肩周炎的治疗通常需要结合药物、物理治疗、运动疗法和休息等多方面。
如果肩部疼痛持续不减或者加重,建议及时就医,以便得到更准确的诊断和治疗方案。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐