复合维生素B并不能直接导致减肥。复合维生素B是一种营养补充剂，主要包含多种维生素B，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12。这些维生素在人体中发挥着重要的生理功能，包括能量代谢、神经系统功能、皮肤健康、消化系统健康等。

然而，复合维生素B并不能直接导致减肥。减肥是一个复杂的过程，涉及多个因素，包括饮食、运动、代谢等。复合维生素B可以帮助身体正常运转，提高能量代谢效率，从而在一定程度上提高身体的能量消耗。然而，这并不意味着复合维生素B可以直接导致减肥。

如果你想减肥，建议采取综合的减肥方法，包括控制饮食、增加运动、保持良好的睡眠和心理健康等。如果你担心自己的维生素B摄入量不足，可以咨询医生或营养师的建议，以确定是否需要补充复合维生素B。