你的困扰。苹果肌是指脸部的一块肌肉，位于眼睛下方，通常被认为是面部表情的亮点。如果你觉得苹果肌太大，可能意味着你的脸部肌肉过于发达，这可能与多种因素有关，如遗传、生活习惯、饮食习惯等。

如果你想改善苹果肌过大的情况，以下是一些建议：

1. 锻炼：适度的锻炼可以增强肌肉，包括脸部肌肉。你可以尝试进行面部肌肉的锻炼，如微笑、嘟嘴等，以增强肌肉的弹性和紧实度。

2. 饮食：饮食也是影响肌肉大小的重要因素。一些食物，如瘦肉、鱼、坚果和豆类，富含蛋白质，可以帮助肌肉生长和修复。

3. 生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的休息，可以促进身体的健康和肌肉的修复。

4. 美容护理：美容护理产品如面膜、按摩膏和美容油，可以帮助促进血液循环和肌肉的修复。

5. 手术：如果你的情况比较严重，可能需要考虑手术治疗。手术可以通过切除或收紧肌肉来改善苹果肌过大的情况。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题，请随时提问。