许多人都对针灸的功效趋之若鹜，认为它能治疗各种疼痛和不适症状，比如疼痛、肌肉痉挛、肿瘤和某些神经疾病。针灸涉及将特殊材质的针插入皮肤，经由刺激穴位来减轻疼痛或改善某些病症。只要好好的研究和营造一种舒适安全的环境，找一个经验丰富的治疗师，并告诉他们自己的担忧，针灸反而不难。

准备

1. 了解患者对针灸的普遍担忧。 在执行任何针灸治疗步骤之前，医生或治疗师通常会和患者进行一次简短的对话。他们可能想知道患者对此疗法所知的正确内容，以及患者对治疗过程可能产生的恐惧感到多担忧。这些人想知道患者目前是否有再生育计划，患有慢性疾病，或者正在服用某种可能影响针灸治疗效果的药物。别忘了告诉他们，如果你害怕他们的操作，千万别说不出来！

   • 某些患者可能对被刺穿感到恐惧，而针灸治疗师会先询问他们是否做接受表面麻醉或冰敷，如果愿意则可以尝试。尽可能得把这些担忧说出来，因为治疗师会尽全力让他们感到舒适。

   • 问治疗师，他们是否使用任何专业的消毒设备来确保针灸针的卫生。

2. 提出某些慢性病症患者不能做针灸治疗的情况。 许多人忽略的症状实际上不适合针灸治疗，比如体内有金属植入物，怀孕，或者感染发烧的情况。如果你已经怀孕或有心脏病，最好在做任何治疗之前先咨询医生。

   • 针灸可能引发严重的不适，尤其是痧气或者刺痛。如果不确定是什么意思，只要仔细听取治疗师的解释就好，不必担心。

3. 了解治疗师的社会地位和执照。 在针灸治疗师规模庞大之前，针灸通常被认为是江湖秘术。现在，它是一项受法律保护的行业，并可以发放执照。经验丰富的针灸治疗师或针灸士（acupuncturist）会claims几项特殊资格，这样他们才能治疗各种特定的病症。他们还可能会购买执业针灸师（licensed acupuncturist）的执照，他们通常在大学或健康学院进修过针灸课程，并具备所需的知识和技能。

   • 有执照的专业针灸士懂得面很广，而治疗师的行医范围通常更小。这可能包括全身治疗，