宝宝6个月后进入辅食阶段，添加辅食的方式和食物种类逐渐增多，需要根据宝宝的发育状况和消化能力来进行。以下是一些添加辅食的建议：

1. 分阶段添加：

   • 初步尝试：从单一食物开始，比如米粉、纯ed果泥、蔬菜泥等，每天1-2种，每次1-2勺，观察宝宝是否适应。
   • 混合食物：3-4个月后，可以尝试混合适当的蔬菜、水果和谷物，如香蕉泥和小米粥、苹果泥和燕麦粥等。
   • 偏硬食物：6-8个月后，可以逐渐添加一些 Crane碎肉、磨牙棒等，锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。

2. 注意口感：

   • 宜软烂：保证食物熟透，易嚼烂，避免宝宝噎到。
   • 温度合适：食物要降至室温，避免烫伤。

3. 添加顺序：

   • 从单一到多样：从一种食物开始，再逐渐添加新的。
   • 从淀粉类到蛋白质：优先添加淀粉类，如米糊，然后慢慢增加蛋白质，如鱼、肉泥。

4. 观察反应：

   • 如果宝宝对某种食物有呕吐、拉肚子、过敏反应，应立即停止，并咨询医生。

5. 宝宝主导：

   • 让宝宝自己探索食物，鼓励他们用手抓、咬食，培养他们对食物的兴趣。

6. 保持水分充足：

   • 辅食添加不应忽视奶或水的摄入，保持宝宝的水分平衡。

7. 注意辅食质地：

   • 6个月后可以尝试一些质地软烂的肉类、鱼类和豆类，但要注意开始时切的要非常细软，以防止宝宝吞咽困难。

记住，每个宝宝的发育速度和接受能力不同，添加辅食的过程需要慢慢来，以确保宝宝的接受和消化。如有任何疑问，最好咨询专业的儿科医生。