八珍袋泡茶主要由党参、黄芪、白术、当归、熟地黄、白芍、川芎和炙甘草等八种中药材组成，这些药材通常被认为具有补气养血、调理体质等功效，适用于体质虚弱、气血不足、免疫力低下等人群。主要功效包括：

1. 补气养血：增加人体元气，改善贫血状况，促进血液流通。
2. 增强免疫力：有助于提高身体对外界环境的适应力，减少疾病发生。
3. 调理脾胃：缓解消化不良、食欲不振等问题。
4. 健脾养胃：对于脾胃虚弱的人有保护作用。

然而，任何补品都不宜过量或长期服用，否则可能会出现副作用：

1. 过敏反应：对于某些中药材过敏的人可能会出现皮肤红肿、瘙痒等不适反应。
2. 消化副作用：长期或大量服用可能会影响消化系统，导致腹泻、便秘等症状。
3. 补过头：并非所有人都适合长期大量服用补品，过度补充可能导致身体其他功能失衡，如血压升高、血糖增高等。
4. 相互作用：若同时服用其他药物，可能会产生药物相互作用，影响疗效或增加不良反应。

因此，服用八珍袋泡茶时应在医生指导下进行，注意自身身体反应，并根据需要适当地调整剂量和服用时间。