癫痫疾病是一种神经系统疾病，目前尚无法完全预防，但可以通过以下方式降低发病风险或控制发作的可能性：

1. 避免头部受伤：头部的创伤是导致癫痫的常见原因，所以要保护好头部，避免做危险的运动或活动。

2. 健康生活习惯：保持健康的饮食，适当运动，保持良好的睡眠，避免过度疲劳和压力，这有助于维持大脑的正常功能。

3. 孕期管理：孕妇若有遗传性癫痫史，应遵循医生的建议，进行产前检查和咨询，可能需要进行特别的孕期管理。

4. 避免接触可能的诱因：对于已知的引发癫痫的因素，如闪光灯、强烈的声音、电磁场等，应尽量避免接触。

5. 及时治疗其他疾病：一些疾病，如脑炎、脑肿瘤、脑血管疾病等，若得到及时治疗，可以降低并发癫痫的风险。

6. 遗传咨询：如果有家族史，可寻求遗传咨询，了解风险并进行定期筛查。

预防癫痫主要是降低风险和管理诱因，如果已经有了癫痫，应遵循医生的治疗方案，定期复查，以及合理地控制发作。