肚胀和放屁多可能是由多种原因引起的，包括：

1. 饮食习惯：摄入过多产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、生菜、部分水果等，会增加肠道气体。同时，过快或过量进食，或者饮食不规律也可能导致胃部不适。

2. 消化不良：消化系统无法充分分解食物，尤其是在肠胃菌群失调或者患有胃肠道疾病时。

3. 肠道菌群失调：益生菌和有害菌失衡，可能导致肠胃功能紊乱，产生过多的气体。

4. 压力或焦虑：心理压力可能影响消化系统的正常运作，导致肠胃不适。

5. 某些疾病：如胃炎、消化性溃疡、肠道易激综合征、肠胃胀气症或肠道疾病（如克罗恩病、肠病性关节炎）等。

如果肚胀和放屁多持续存在，且伴有其他不适症状，建议尽快就医，进行相关检查，以了解具体原因并进行相应治疗。平时注意饮食健康，适当运动，可以有助于改善肠胃状况。