嗯嗯声是一种常见的儿童语言表达方式，通常与儿童的不适、疼痛或情感表达有关。5岁孩子发出嗯嗯声可能是因为他们正在经历某种不适或疼痛，或者他们正在表达某种情感。

在5岁孩子发出嗯嗯声时，家长可以尝试以下方法来更好地理解孩子的情况：

1. 观察孩子的表情和肢体语言：孩子的表情和肢体语言可以提供更多的线索，帮助家长更好地理解孩子的感受。

2. 与孩子进行沟通：与孩子进行积极的沟通，询问他们为什么发出嗯嗯声，以及他们感觉如何。这样可以帮助家长更好地理解孩子的情况。

3. 提供安慰和照顾：如果孩子发出嗯嗯声是因为疼痛或不适，家长可以提供安慰和照顾，例如给予孩子一个温暖的拥抱或按摩孩子的背部。

4. 寻求专业帮助：如果孩子的症状持续存在或严重，家长可以寻求专业医疗帮助，例如儿科医生的建议。

总的来说，5岁孩子发出嗯嗯声可能是一种常见的语言表达方式，家长可以通过观察、沟通和提供照顾来帮助孩子。如果孩子的症状持续存在或严重，家长可以寻求专业医疗帮助。