癫痫发作的急救方法如下：

1. 保持冷静：首先，旁观者要保持冷静，不要试图控制病人或让他们恢复清醒，这样可能会导致你自己受伤。

2. 安全第一：确保周围环境安全，移除可能导致伤害的物品。如果病人正在水中或高处，快速但平稳地帮助他们移至安全地方。

3. 躺平并侧头：让病人平躺在地面上，头部稍微偏向一侧，以防止呕吐物或口腔分泌物阻塞呼吸道（尤其是对于有抽搐口吐白沫的情况）。

4. 不要强力阻止抽搐：不要试图用力阻止或固定病人的肢体，因为这可能造成关节损伤。让抽搐自然地结束，大约需要几分钟。

5. 记录发作时间：开始计算发作从开始到结束的时间，如果发作持续超过5分钟或在同一侧反复发作，立即拨打急救电话。

6. 保护舌头：如果病人有咬伤舌头的危险，可以用软布或手套垫在牙齿之间，但不要强行伸入。

7. 不喂食、不要灌水：发作中不要试图喂食或灌水，等他们清醒后再说。

8. 保暖：癫痫发作期间病人可能会发冷，适当的保暖措施有助于他们在发作期间保持舒适。

9. 拨打急救电话：即使症状缓解，也要立即联系医生或急救服务，以便了解更多相关信息和后续处理。

请记住，这些措施是临时的紧急处理方法，最重要的是尽快就医，以便对癫痫进行适当的诊断和治疗。