脸上经常起痘痘，医学上称为寻常痤疮，常见于青少年，但也可能在任何年龄阶段出现。引起痘痘的原因是多方面的，主要包括：

1. 雌雄激素失衡：青春期时，体内的雌激素水平上升，皮脂腺活动增强，导致皮脂分泌增多，堵塞毛孔，形成粉刺。

2. 毛孔角质化：角质层代谢过快或堆积，容易形成角栓，与皮脂混合后成为粉刺。

3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌会在堵塞的毛孔内繁殖，引发炎症，形成痘痘。

4. 饮食因素：过量食用高糖、高脂食物，可能导致皮脂分泌过多。

5. 压力和情绪：长期精神压力大、情绪不稳定可能影响内分泌，加剧痘痘。

6. 遗传因素：部分痘痘患者可能有家族遗传倾向。

7. 其他：包括药物刺激、化妆品过敏、皮肤屏障受损等。

要改善痘痘情况，可以注意以下几点：

• 保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶，每天清洁2-3次。
• 饮食调整：避免高糖、高脂食物，多摄取蔬菜水果。
• 保持规律作息：确保充足的睡眠。
• 注意情绪调节：减少压力，保持愉悦心情。
• 使用适合的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免堵塞毛孔。

如果痘痘情况严重或者持续不改善，建议就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。