掉发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙水平、生活方式、压力等。维生素缺乏也可能是掉发的一个可能原因。以下是一些可能与掉发有关的维生素：

1. 维生素B12：维生素B12在维持健康的头发和指甲健康中发挥重要作用。缺乏维生素B12可能导致头发稀疏和脆弱。

2. 维生素D：维生素D在促进头发生长和保持健康中起着重要作用。缺乏维生素D可能导致头发稀疏和脆弱。

3. 维生素E：维生素E在促进头发生长和保持健康中起着重要作用。缺乏维生素E可能导致头发稀疏和脆弱。

4. 维生素C：维生素C在促进头发生长和保持健康中起着重要作用。缺乏维生素C可能导致头发稀疏和脆弱。

除了维生素外，蛋白质、铁和锌等营养素也可能与掉发有关。为了改善掉发问题，建议咨询医生或营养师，以确定具体的营养建议。