发烧出汗是身体在应对感染或疾病时的一种自然反应。处理发烧出汗的方法主要包括以下几个方面：

1. 保持足够的水分摄入：发烧出汗会导致身体失去大量水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议喝足够的水或电解质饮料，以保持身体的水分平衡。

2. 适当休息：发烧出汗时，身体需要更多的休息来恢复能量。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。

3. 适当降温：如果体温过高，可以尝试一些适当的降温方法，如使用湿毛巾擦拭身体、喝冰水或冰敷等。但请注意，这些方法并不适用于所有人，特别是对于儿童或老年人来说，过度降温可能会导致不良后果。

4. 药物治疗：如果发烧体温过高或伴随其他症状，可以考虑使用药物治疗。常见的退烧药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请注意，药物治疗应该在医生的指导下进行。

5. 就医：如果发烧伴随其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、意识模糊等，建议立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，处理发烧出汗的方法因人而异，建议在医生的指导下进行。如果发烧体温过高或伴随其他严重症状，建议及时就医。