婴儿肥是指脸部脂肪堆积过多，导致脸部轮廓不清晰的情况。以下是一些瘦脸的方法，希望能帮到你：

1. 饮食调整：选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，避免高糖、高脂肪的食物。此外，多喝水有助于代谢废物，减少浮肿。

2. 面部按摩：使用指腹轻轻按摩脸部，从下巴开始，沿着脸部轮廓向上按摩，可以促进血液循环，帮助脂肪燃烧。

3. 运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以消耗多余的脂肪，帮助瘦脸。

4. 美容手术：如果婴儿肥情况较为严重，可以考虑美容手术，如面部吸脂术，通过抽取多余的脂肪来达到瘦脸的效果。

5. 化妆：使用遮瑕膏或修容产品，在脸部凹陷处涂抹，可以视觉上修饰脸部轮廓。

希望这些方法对你有所帮助，但请记住，瘦脸是一个长期的过程，需要坚持和耐心。如果你有其他问题，欢迎继续提问。