人流手术后，为了身体更快恢复，需要注意饮食的搭配，避免摄入不利于身体恢复的食物。以下是一些忌食的食物：

1. 生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，会刺激肠胃，可能导致腹部不适。
2. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜、葱蒜等，可能会引起肠胃不适或炎症。
3. 高脂肪、油腻食物：如炸鸡、炸薯条、肥肉等，会增加消化系统的负担，不利于术后恢复。
4. 酒精和咖啡：这些都可能刺激肠胃和神经，影响恢复。
5. 固体粗纤维食物：术后初期应选择易消化的食物，如面条、粥、蒸蛋等，避免吃香蕉、韭菜等高纤维食物。
6. 带壳海鲜：如螃蟹、龙虾等，容易引起过敏或肠胃不适。
7. 干燥、硬食物：如饼干、坚果类，术后初期不易消化。

术后应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果。同时，要保持充足的水分摄入，有助于肠胃蠕动和伤口愈合。

请注意，每个人的身体状况不同，最好在医生的指导下调整饮食。如果有任何疑问或不适，应立即咨询专业医生。