孕妇是可以适量食用释迦果的，因为释迦果含有丰富的维生素C和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。它可以帮助改善孕妇的免疫力，促进胎儿神经系统的发育。不过，孕妇在食用时要注意以下几点：

1. 控制量：由于释迦果属于热带水果，糖分较高，建议孕妇不要过量食用，以免导致血糖升高或胎儿过大。

2. 避免过敏：如果是对水果过敏的孕妇，应避免食用，以防止过敏反应。

3. 新鲜度：确保释迦果新鲜，避免食用腐烂或存放时间过长的果品，以防食物中毒。

4. 注意搭配：孕妇在食用释迦果时，最好与主食或其他水果搭配，保持饮食的均衡。

总之，孕妇在食用释迦果时要适量，注意个人体质和反应，如有不适及时就医。如有特殊情况或疑虑，建议咨询医生意见。