艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药物作用在人体特定的穴位上，达到调理身体、驱寒暖宫的效果。艾灸后，寒气的排出主要体现在以下几个方面：

1. 皮肤：艾灸过程中，皮肤会受到热量的刺激，表面上可能会有轻度的出汗，这是身体在排泄寒气的一种表现。

2. 汗液：在艾灸后一段时间，特别是后背、腰部等处可能出现较多的汗液，这是身体通过排汗来调节体温，驱赶寒气的过程。

3. 尿液和大便：体内寒气也可能通过尿液和大便排出，但不容易观察到。

4. 呼吸：艾灸可以帮助改善呼吸功能，寒气可能会随着气息排出体外。

5. 精神状态：艾灸后，体内寒气散去，人可能会感觉精神状态变好，这也间接说明寒气有了出口。

需要注意的是，每个人的体质不同，艾灸的效果也会有所差异。在艾灸过程中和艾灸后，保持良好的生活习惯、充足的休息和均衡饮食也是帮助体内寒气排出的重要因素。如果在艾灸后感觉不适，比如疼痛、发热等，应立即停止并寻求专业人员帮助。