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徐艳娟
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知识库 严重长期失眠会猝死吗
严重长期失眠会猝死吗
发布时间:2024-10-14
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严重长期失眠可能会对身体健康造成严重影响,包括情绪障碍、心血管系统问题、免疫系统功能下降等。长期失眠可能会使人的精神状态、身体机能和抵抗力下降,如果伴随着其他潜在的健康问题,如心血管疾病、高血压、糖尿病等,可能会增加突发意外的风险,但直接导致猝死的情况通常比较少见。

猝死是指短时间内(如几分钟)突然发生的无法救治的死亡,多数与心血管疾病(如心肌梗死、心脏骤停)有关。失眠通常并不直接引发猝死,但它可能导致心脏疾病的风险增加。因此,如果长期失眠并伴有其他疾病,应积极治疗,改善睡眠质量,并定期进行体检,以便及时发现和处理可能存在的健康问题。

如果你或你认识的人长期存在严重失眠,建议及时咨询医生寻求专业帮助和指导。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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严重长期失眠会猝死吗
出现这种情况以后一定要让机体得以适当的休息,自我来调整工作节奏,不要给自己太大的压力,来调整一下临睡觉之前的一种生活方式,不要长期性的熬夜或者看手机、玩电脑时间太长,造成大脑皮层的过度兴奋,最好是睡觉之前洗个热水澡放松一下,或者听听舒缓的轻音乐都是有助于增加睡眠质量的。如果长期性的失眠有可能就会影响心肌供血,或者是大脑供血造成头痛、头晕、耳鸣,而且因为睡眠质量的下降有可能会造成胸闷、气短、焦虑、容易发怒、着急、记忆力下降、注意力不集中,并且可能是脱发也比较严重。像这种情况下,如果经常性的下去有可能就会发生心脏猝死的表现或者是因为有高血压而造成的脑出血,所以长期失眠会导致猝死的。
施爱群
发布时间:2024-03-24