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彭华
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知识库 动脉粥样硬化的危险因素
动脉粥样硬化的危险因素
发布时间:2024-10-28
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动脉粥样硬化是一种慢性疾病,影响动脉壁的结构并导致动脉阻塞。以下是一些常见的危险因素,这些因素可能导致动脉粥样硬化的发生:

  1. 高血压(hypertension):长期高血压会增加血液对血管壁的压力,加速动脉硬化。

  2. 高胆固醇(high cholesterol):特别是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,”坏”胆固醇)过高,容易在血管内层沉积,形成胆固醇斑块。

  3. 吸烟:尼古丁会损害血管内皮,加速动脉硬化,并增加血栓形成的风险。

  4. 饮食不良:高饱和脂肪和反式脂肪摄入、饮食中糖分过多、富含精制碳水化合物的食物可能会导致血脂升高。

  5. 缺乏运动:久坐不动的生活方式会增加心血管疾病的风险,运动可维持心血管健康。

  6. 肥胖或超重:体重过重可能会增加血压、血脂和胰岛素抵抗,这些都是动脉粥样硬化的危险因素。

  7. 糖尿病:糖尿病患者通常伴有高血糖,这会损害血管尤其是小血管,增加动脉硬化的风险。

  8. 遗传因素:有家族史的人更容易患动脉粥样硬化,特别是如果有家族成员早期发病或因心血管疾病去世。

  9. 年龄与性别:年龄增长、尤其是40岁以上的人,男性和一些种族的人群,可能风险更高。

  10. 应激与心理压力:长期的心理压力可能导致炎症反应增加,从而加速动脉硬化。

通过健康的生活方式、定期体检和医疗干预,可以减少这些危险因素对动脉粥样硬化的影响。


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