水光针是一种医学美容注射疗法，主要作用是补充皮肤水分，使皮肤更加饱满、光滑。打完水光针后，每个人的恢复时间和状况会因个体差异、操作技术、使用的针剂成分以及皮肤性质等因素有所不同。通常情况下，水光针在24-48小时内可能会出现轻微的红肿、淤血和刺痛，这是正常现象。

以下是一些恢复的参考时间点：

1. 红肿和淤血：打完水光针后，大部分人在1-2天内红肿和淤血会逐渐消退，但可能会持续1周左右。可以冷敷帮助消肿。

2. 刺痛和瘙痒：可能会有轻微的刺痛或瘙痒，这通常在24小时内减轻。

3. 干燥和紧绷感：注射后可能会感觉皮肤干燥，可以使用保湿品来缓解。持续时间通常在1-2周内。

4. 暴露于阳光：在恢复期间，应避免强烈日光照射，以防止皮肤受紫外线影响变得脆弱。

5. 滋润期：1-2周内皮肤会逐渐变得滋润，但完全恢复到注射前的状态可能需要更长的时间，约3-6个月。

如果在恢复期间出现不适，如持续严重的红肿或疼痛，应尽快联系美容医生或皮肤科医生。在整个恢复过程中，保持良好的饮食和充足的睡眠也有助于加快恢复。