荆芥，又名荆棵、荆芥菜，是一种常见的中草药，具有疏风解表、透疹、止血、消肿的作用。对于女性而言，适量食用荆芥可能具有以下好处：

1. 缓解风寒感冒：荆芥能帮助散风、解表，对于女性在经期受寒或感冒引起的头痛、鼻塞等症状，可能有一定的缓解作用。

2. 促进新陈代谢：荆芥含有一些挥发油，有助于促进新陈代谢，对于改善皮肤状态，可能会有一定的辅助作用。

3. 调理月经：由于荆芥具有散瘀和止血的功效，女性在月经期间少量食用，可能有助于缓解痛经和经血不畅。

4. 预防口腔溃疡：荆芥还含有一种特殊的香辣味，这可能有助于刺激口腔黏膜，促进局部血液循环，有助于预防口腔溃疡。

5. 消化帮助：荆芥有助于消化，对于消化不良的女性可能有一定的舒缓作用。

然而，值得注意的是，荆芥性味辛温，气香走窜，具有较强的刺激性，因此并非每个人都适合食用，特别是孕妇和月经过多者应该避免。若要使用，最好先咨询医生或专业的草药师。