维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素）在减肥方面并没有直接的减肥效果。维生素B1和B2主要在人体内参与能量代谢和蛋白质代谢，以及维持神经和皮肤健康。

然而，维生素B1和B2在减肥过程中可能起到一些间接的作用。例如，维生素B1和B2缺乏可能导致能量代谢紊乱，导致体重增加。此外，维生素B1和B2缺乏可能导致皮肤和头发问题，这可能会影响一个人的外貌，进而影响体重。

然而，减肥的关键在于均衡的饮食和适当的运动。如果你想减肥，建议你咨询专业的营养师或医生，制定一个适合你的健康饮食计划，并配合适当的运动。

总结：维生素B1和B2并不直接具有减肥效果，但在减肥过程中可能起到一些间接的作用。减肥的关键在于均衡饮食和适当的运动。