鼻咽癌的分期是一个系统的过程，主要根据病灶范围、淋巴结转移和远处转移等因素来划分。常用的分期系统是TNM分期系统，其中T代表原发肿瘤的局部扩展，N代表淋巴结转移情况，M代表远处转移。

具体来说，以下是鼻咽癌的分期：

1. TNM 1期：肿瘤局限在鼻咽部，未发现淋巴结转移，也没有远处转移。

2. TNM 2期：肿瘤已超出鼻咽部，但未侵犯颅底骨或者侵犯翼内肌，淋巴结可能有转移，但局限于同侧颈淋巴结。

3. TNM 3期：肿瘤侵犯颅底骨或者翼内肌，淋巴结转移可能波及到对侧颈淋巴结或其他部位的淋巴结。

4. TNM 4期：肿瘤已远处转移，如转移到肝脏、肺、骨髓等。

以上分期只是大致的划分，实际诊断需要通过医学影像检查（如CT、MRI）及病理学分析来确定。定期随访和评估也很重要，以及时发现和处理可能的复发或转移。如果怀疑自己有鼻咽癌，请及时就医并进行专业评估。