尿酸高，医学术语为高尿酸血症，是指人体血液中尿酸含量超过正常范围。对于30岁的尿酸高的人群，是否能够恢复正常，主要取决于以下几个因素：

1. 生活习惯：良好的生活习惯，如合理饮食（控制高嘌呤食物，增加水果蔬菜），适量运动，保持体重正常，避免过度劳累和饮酒，都有助于尿酸降低。

2. 病因治疗：尿酸高可能与肾脏疾病、遗传因素、疾病药物副作用等有关，针对这些病因进行治疗也很重要。

3. 定期监测：定期检查尿酸水平，以及肾功能、血尿酸沉积等指标，及时调整治疗方案。

4. 药物治疗：在必要时，医生可能会开具降低尿酸的药物，如阿尔法酮酸类、尿酸酶等。

如果能够通过改变生活方式和治疗病因，很多30岁的尿酸高患者都能够恢复正常。但是，每个人的恢复情况可能不同，建议定期就医，遵医嘱进行治疗。如果有痛风或者尿酸结晶等并发症，应严格控制尿酸水平，以防疾病恶化。