痘痘如果大且硬，可能是由于毛囊发炎或者是皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞形成了囊肿型痘痘。这种情况可能与内分泌、压力、饮食习惯或者皮肤护理不当等因素有关。

以下是一些应对建议：

1. 保持皮肤清洁：每天至少洗脸两次，使用温和的洗面奶，避免过度清洁或用力搓揉。

2. 挤痘注意事项：不要自己挤压痘痘，这可能导致感染和疤痕。如果必须请专业人员处理。

3. 内调：保持健康的饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠和规律的生活。

4. 护肤品选择：使用无油、无堵塞毛孔的产品，尤其是油性皮肤和痘痘肌。

5. 如果痘痘长期无法改善，建议去医院皮肤科就诊，寻求专业的治疗方案，可能需要使用外用或内服的药物治疗。

6. 注意防晒，避免紫外线刺激皮肤。

记得，每个人的皮肤状况可能不同，以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人实际情况调整护肤步骤。