宝宝发烧了，受惊吓是导致宝宝发烧的常见原因之一。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持冷静：宝宝受惊吓时，他们的情绪可能会变得紧张和不安。保持冷静，给宝宝一个安全的环境，让他们感到安心。

2. 给予安慰：宝宝受惊吓时，他们可能需要更多的安慰和安抚。你可以轻声说话，或者给宝宝一个温暖的拥抱。

3. 保持舒适：确保宝宝在发烧时保持舒适。他们可能会感到热，所以保持室内温度适宜，给宝宝穿上舒适的衣物。

4. 保持水分摄入：宝宝发烧时，他们可能会感到口渴。确保宝宝喝足够的水，保持水分摄入。

5. 考虑退烧：如果宝宝发烧的温度超过38.5℃（1.5℃），你可以考虑给宝宝使用退烧药。但请先咨询医生或药剂师的建议，以确保使用合适的退烧药。

6. 观察病情：如果宝宝发烧持续不退，或者有其他严重的症状，如抽搐或意识丧失，请立即就医。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更多的建议。