宝宝偏食挑食是很常见的现象，可能是由于口感、颜色、味道等因素导致的。以下是一些可以尝试的方法来改善宝宝的饮食习惯：

1. 多样性与颜色：食物颜色鲜艳、搭配多元，如用不同颜色的蔬菜切片做色彩沙拉，或用红、黄、绿、紫的水果制作水果拼盘，可以吸引宝宝的注意力。

2. 创意烹饪：尝试不同的烹饪方法，如蒸、烤、煎、做迷你汉堡或三明治，让食物看起来和吃起来都很有趣。

3. 与宝宝一起准备：参与烹饪过程，可以让宝宝更加期待自己的食物，并理解食物的来源。

4. 定时定量：建立规律的吃饭时间，避免宝宝因为饿得太久而对某种食物产生过度依赖。

5. 榜样作用：大人自己要有良好的饮食习惯，孩子通常会模仿大人。

6. 鼓励和表扬：每次宝宝愿意尝试新食物，都要给予表扬和鼓励，让他们感受到尝试新的美食是值得的。

7. 不要强迫：如果宝宝真的不喜欢，可以暂时不强迫，但过一段时间后再试试看，也许他们会改变态度。

8. 适当奖励：设定一些小目标，比如每周尝试一种新食物，完成目标后给予小奖励。

需要注意的是，改善宝宝的饮食习惯需要耐心和坚持，不要期望立即看到效果。如果宝宝的偏食问题持续存在，可能需要咨询专业的营养师或儿童心理学家。