睡觉对于大脑的健康和功能确实有一定的影响。睡眠是大脑进行修复和恢复的重要时期，有助于巩固记忆、提高注意力和认知能力。因此，充足的睡眠对于提高智力是有一定帮助的。

然而，多睡觉并不一定直接导致智力的提高。智力的提升还涉及到其他因素，如学习、锻炼、饮食等。此外，每个人的智力水平在出生时就已经形成了，而睡眠只是帮助大脑保持健康和功能的一种方式。

尽管如此，保持充足的睡眠对于提高学习和工作效率、增强注意力和记忆力等方面是有益的。一般来说，成年人每天需要7-9小时的睡眠，而儿童和青少年可能需要更多的睡眠。

总结起来，多睡觉对于智力的提高可能有一定的帮助，但智力的提升还涉及到其他因素，如学习、锻炼和饮食等。保持充足的睡眠对于提高学习和工作效率、增强注意力和记忆力等方面是有益的。