睡觉时压着耳朵疼可能是由于以下几种原因造成的：

1. 压力过大：如果你习惯侧睡或者使用抱枕，可能会无意中压迫到耳朵，导致疼痛。
2. 耳朵受伤：耳部受到轻微的碰撞或拉伤也可能引起疼痛。
3. 没有正确地放置枕头：枕头过低或过高都可能导致耳朵不适。
4. 耳朵内部问题：如耳垢积聚、耳炎、耳道感染等，也可能表现为疼痛，尤其是在你翻身或者挪动时。
5. 过敏：对枕头材料过敏也可能引起耳朵瘙痒或疼痛。

对于这种情况，你可以尝试以下措施缓解：

• 调整睡姿：尽量避免压迫耳朵，可以选择仰卧或者使用特别设计的侧睡枕头。
• 清洁耳朵：定期清理耳垢，但避免自行清理，避免伤害耳道。
• 更换枕头：选择适合自己的枕头，材质柔软且支撑性良好的比较好。
• 如果持续不改善，建议去看医生，排除耳部疾病的可能。

如果疼痛严重或者持续不断，最好及时就医。