更年期失眠是一种常见的问题，可以通过药物治疗来缓解。以下是一些常见的更年期失眠药物，以及它们的作用和可能的副作用：

1. 非处方药物：

   • 褪黑素：褪黑素是一种天然的荷尔蒙，可以帮助调节睡眠。它通常用于治疗失眠和昼夜节律紊乱。
   • 谷氨酸：谷氨酸是一种氨基酸，可以促进睡眠。它通常用于治疗失眠和睡眠质量下降。

2. 处方药物：

   • 苯二氮䓬类药物（BZDs）：苯二氮䓬类药物可以帮助放松肌肉和神经，促进睡眠。它们通常用于治疗失眠和睡眠障碍。
   • 非苯二氮䓬类药物（non-BZDs）：非苯二氮䓬类药物包括唑吡坦和佐匹克隆等。它们可以帮助放松肌肉和神经，促进睡眠。

这些药物可能会有一些副作用，如嗜睡、头晕、口干、便秘等。在使用任何药物之前，最好咨询医生或药剂师的建议，以确保安全和最佳效果。

此外，还有一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、保持规律的睡眠时间、避免饮酒和咖啡因等，也可以帮助缓解更年期失眠。