平躺睡觉腰疼可能的原因有很多：

1. 身体姿势问题：如果你的睡姿不正确，比如腰部过度弯曲或后仰，可能会对腰部和脊椎造成压力，长期如此可能导致腰疼。建议使用适合的枕头，保持脊柱自然曲线。

2. 床垫不合适：床垫过硬或过软都可能对腰部产生压力。过于软的床垫可能导致腰部下沉，而过硬的床垫可能导致身体不能均匀分布压力。

3. 腰部肌肉劳损或炎症：长时间坐姿不正确或过度劳累，可能导致腰部肌肉疲劳或者炎症，休息时就会感到疼痛。

4. 骨质问题：如骨质增生、腰椎间盘突出等疾病，可能在平躺时疼痛加剧。

5. 关节问题：比如比如说腰椎关节炎，也可能会在平躺时感到不适。

如果你经常平躺睡觉并且出现腰疼，建议你最好是去医院做一下检查，找出具体的原因，以便及时对症治疗。同时，保持良好的生活习惯和正确的睡姿也很重要。