脂肪肝是很常见的一种肝脏疾病，它对人体肝脏健康造成的危害极大。根据病因不同，脂肪肝大致可以分为酒精性脂肪肝、营养过剩性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝和肥胖性脂肪肝等多种类型，其中轻度脂肪肝是脂肪肝疾病中较轻的一类。轻度脂肪肝一般指患者的肝脏脂肪量在5%~10%之间，病程一般较长，发病初期症状并不明显，常常被人们忽视。一旦对脂肪肝这种疾病存有疑惑，怀疑自己是否得了脂肪肝，及时到医院就诊，并进行肝功能检测是最直接准确的检查方法。轻度脂肪肝虽然症状不明显，但是在一定程度上破坏了肝脏细胞，导致肝脏的正常运作受到一定影响。因此对于轻度脂肪肝应引起重视，采取健康的生活方式，避免进一步恶化。轻度脂肪肝的治疗应遵循以下原则：1.调整生活方式。主要包括控制体重、改善饮食结构（低盐、低糖、低脂肪）、适当运动、规律作息，戒酒、避免过度劳累等。2.药物治疗。轻度脂肪肝通常无须药物治疗，主要在于自我调节和改善生活习惯。若患者合并有血脂异常，则可考虑使用一些降脂药物。3.定期复查。患者应定期复查肝功能和肝脏超声，以了解病情变化，及时采取措施。

总之，轻度脂肪肝虽然病情相对较轻，但也需要患者引起注意，通过饮食和生活方式的调整，并根据医嘱适当用药，以防止病情进一步发展，保障肝脏健康。