挤完黑头红肿发炎的恢复时间因人而异，但通常需要几天到几周的时间。以下是一些可能影响恢复时间的因素：

1. 感染程度：如果黑头的根部已经感染了细菌，那么感染可能会更严重，恢复时间可能会更长。

2. 个人体质：有些人的免疫系统可能比较敏感，所以可能会有更严重的炎症反应，导致恢复时间更长。

3. 护理方法：如果护理得当，如保持皮肤清洁、避免挤压、使用消炎药膏等，可能会加速恢复时间。

4. 个人习惯：吸烟、饮酒、吃辛辣食物等不良习惯可能会影响恢复时间。

在挤完黑头后，可以采取以下措施加速恢复：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品。

2. 避免挤压：避免用手指或工具再次挤压黑头，以免引起更严重的炎症反应。

3. 使用消炎药膏：在红肿发炎的部位涂抹消炎药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，有助于减轻炎症反应。

4. 饮食调理：避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物，保持饮食清淡，有助于加速恢复。

总之，挤完黑头红肿发炎的恢复时间因人而异，但通常需要几天到几周的时间。如果症状持续或加重，建议咨询医生。