抬头纹是由于面部肌肉长期过度收缩，或者皮肤干燥、衰老等原因导致的。以下是去除抬头纹的一些方法：

1. 保湿: 保持皮肤充足的水分，使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，可以帮助减少抬头纹的出现。

2. 按摩: 每天进行轻柔的按摩，可以帮助促进血液循环，缓解肌肉紧张，减少抬头纹。可以使用眼霜或者专门的抗皱精华，在抬头纹处轻轻按摩。

3. 运动面部肌肉: 例如规律的面部运动，如咀嚼口香糖、做面部表情操等，可以锻炼面部肌肉，有助于改善抬头纹。

4. 防晒: 防晒可以防止紫外线对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老，对减少抬头纹也有一定作用。

5. 医疗美容: 如果抬头纹较深，可以考虑专业的美容治疗，如Botox（肉毒素）注射、激光除皱、微针疗法、射频紧肤等，这些方法需要专业医生操作。

6. 改变生活习惯: 控制好饮食，避免吃过多盐分和糖分，保持良好的睡眠和减少压力，都有助于改善皮肤状态。

请注意，不同的方法对每个人可能效果不同，长期坚持和适当的护理是关键。如果抬头纹影响到了你的生活质量，建议向医生或专业护肤人员寻求建议。