备孕时使用爱乐维是一种常见的选择，但是具体是否使用爱乐维还需要考虑个人的健康状况和医生的建议。

爱乐维是一种叶酸补充剂，主要用于预防胎儿神经管缺陷。叶酸是一种重要的维生素B群，在怀孕早期（前3个月）补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险。

使用爱乐维的具体剂量和持续时间取决于个人的健康状况和医生的建议。一般来说，医生会建议孕妇每天补充400-800微克的叶酸。

在使用爱乐维之前，建议咨询医生，了解个人是否存在叶酸缺乏的风险，以及是否需要额外的补充。此外，还应注意其他备孕建议，如均衡饮食、避免吸烟和饮酒等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。