很抱歉听到你身上突然长了很多红痣的情况。这种情况可能与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。以下是一些可能的解释和建议：

1. 遗传因素：某些痣可能是遗传的，如果你有家族成员患有类似的痣，这可能是导致你身上突然长出很多红痣的原因之一。

2. 环境因素：某些痣可能是由于暴露在紫外线、化学物质、有害物质等环境中而形成的。如果你的生活环境或工作环境存在这些有害物质，这可能是导致你身上突然长出很多红痣的原因之一。

3. 生活习惯：某些痣可能是由于不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等导致的。如果你的生活习惯存在这些问题，这可能是导致你身上突然长出很多红痣的原因之一。

4. 皮肤疾病：某些痣可能是由于皮肤疾病引起的，如痤疮、银屑病、白癜风等。如果你有皮肤疾病，这可能是导致你身上突然长出很多红痣的原因之一。

如果你担心身上的痣可能是皮肤疾病引起的，建议你尽快咨询皮肤科医生。他们可以通过检查和诊断来确定痣的性质，并提供相应的治疗建议。

此外，如果你想预防身上的痣进一步增多，以下是一些建议：

• 避免过度曝晒：尽量避免在强烈阳光下长时间暴露，尤其是在中午时分。
• 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶和保湿霜。
• 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如含有酒精、香料和防腐剂的产品。
• 饮食健康：保持饮食健康，摄入足够的维生素C和E，有助于保护皮肤。
• 戒烟戒酒：尽量戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒可能对皮肤健康产生负面影响。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。