肚子胀且不排便可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 消化不良或便秘：饮食不规律、缺乏膳食纤维、水分摄入不足、长期坐姿少动等都可能导致便秘，从而引起肠胃胀气。

2. 肠道菌群失调：肠道内菌群比例失衡，如益生菌不足，可能引发肠胃胀气和便秘。

3. 肠胃炎或胃肠道感染：这类疾病可能导致肠胃蠕动减慢，造成胀气和排便不畅。

4. 肠道功能障碍综合症（如肠易激综合症）：此类疾病常伴有腹痛、腹胀和排便习惯改变等症状。

5. 压力和焦虑：精神压力过大也可能会影响肠道功能，造成肠胃不适。

6. 某些药物：如抗生素、抗抑郁药、止痛药等可能导致肠道菌群失衡和肠胃功能受影响。

如果这种情况持续存在或者伴随其他不适症状（如腹痛、发热、体重下降等），建议及时就医，以便医生做出正确的诊断并提供相应的治疗措施。同时，在日常生活中，保持良好的饮食习惯、适量运动以及保持良好的心态也是预防肠胃问题的重要方式。